Workshops en trainingen over werk en ouderschap

Een workshop van twee tot drie uur voor de werkende ouders in je organisatie. Een training van drie uur voor leidinggevenden. In een kleine groep, met herkenning, inzicht in de mental load en een concrete eerste stap.

Ellen Niemel begeleidt een workshop

Wat je op de afdeling ziet

Werkende ouders in je team vallen niet meteen uit. Ze staan alleen niet meer aan: vaker een ziekmelding, stiller in het overleg en om vijf uur weg zonder dat iemand weet wat er speelt.

€4,9 mld

Verzuimkosten per jaar door psychische belasting

Bron: TNO, Arbobalans 2024

54%

Werkgevers die actief beleid voeren op werkdruk

Bron: TNO, Arbobalans 2024

48%

Werknemers die maatregelen tegen werkstress willen

Bron: TNO, Arbobalans 2024

Werkoverleg met een klein team

Van eerste gesprek tot terugkoppeling

Drie stappen. Je weet vooraf wat er gebeurt en wat er van jullie wordt gevraagd.

Telefonisch voorgesprek over de workshop

Stap 1: Voorgesprek

Een kort telefonisch gesprek met jou of met de leidinggevende: wat speelt er in het team en wat mag deze sessie opleveren. Daarna stellen we het thema en de opzet voor.

Workshop met een klein team

Stap 2: De sessie

Twee tot drie uur met maximaal tien deelnemers, op locatie of online. Herkenning, oefeningen en twee of drie tools die ze de week erna al kunnen gebruiken. De leidinggevende zit erbij.

Terugkoppeling aan de leidinggevende

Stap 3: Terugkoppeling

Je krijgt een terugkoppeling op hoofdlijnen en de leidinggevende een korte briefing, zodat het gesprek na de sessie doorgaat. Wat deelnemers persoonlijk hebben gedeeld blijft tussen hen en Ellen.

Wie de workshop en de training geeft

Ellen Niemel is coach en is zelf werkende moeder geweest. Ze werkt met teams in de zorg, het onderwijs en de kinderopvang, waar de druk op werkende ouders het hoogst is. Ze komt niet met theorie, maar met oefeningen die in een teamoverleg overeind blijven. Deelnemers aan de workshop geven de begeleiding gemiddeld een 4,5 uit 5 (36 evaluaties, 2025–2026).

"Heel zinvol. Ellen biedt handvatten en inzichten in eigen handelen. Ik ben mij een stuk bewuster van mijn eigen balans zowel op werk en privé."
Deelnemer workshop
Basisonderwijs
"Heel fijn om het er met meerdere mensen over te hebben en te horen dat je niet de enige bent."
Deelnemer workshop
Onderwijs

Een sessie voor jouw organisatie?

Plan een kennismaking en we kijken samen wat past bij jullie. Als het niet aansluit, gaan we graag met je in gesprek over wat je wel nodig hebt.

Veelgestelde vragen over de workshop en de training

Praktische antwoorden over de workshop en de training.

Welke thema's bieden jullie aan?

We werken met thema's als grenzen stellen, communicatie in het team, stress herkennen en werk-privébalans. De inhoud stemmen we af op wat er bij jullie speelt. Staat jullie thema er niet tussen? De opzet ligt vast, de invulling niet. Eerder maakten we een programma rond zwangerschap en werk, toegesneden op wat er in die organisatie speelde.

Workshop of training: wat past bij ons?

De workshop is voor de werkende ouders zelf, met maximaal tien deelnemers per sessie. Ze herkennen wat er speelt en zetten een eerste stap. De training is voor leidinggevenden. Zij leren signalen bij een medewerker op tijd herkennen en het gesprek erover voeren. Twijfel je? In een kennismaking kijken we samen wat het beste aansluit.

Kan het ook online?

De workshop kan op locatie of online. Online werkt net zo goed. We zorgen dat het interactief blijft. De training voor leidinggevenden geven we op locatie.

Hoe lang duurt een workshop of training?

De workshop duurt twee tot drie uur, afhankelijk van het thema en van wat de groep nodig heeft. De training voor leidinggevenden duurt drie uur. In beide gevallen bouwen we pauzes in en sluit het tempo aan bij de groep.

Wat kost een workshop of training?

De prijs is op aanvraag. Die hangt af van het thema, de groepsgrootte en of het op locatie of online is. Na een kennismaking krijg je een voorstel dat bij jullie past.

Nog een vraag?

Stel hem gerust. Je krijgt binnen twee werkdagen antwoord.